福建省福州市麦浦小学在教室门口开辟“夸夸墙”，色调秀雅的墙面上贴着“夸夸本”，上头写着憨厚和同学们彼此饱读励的话。每当孩子们感到不振或漆黑时，不错走到“夸夸墙”前，望望别东谈主对我方的详情，找回自信。受访者供图

“憨厚，我今天跳绳又跳了100下！”一年事的小学生陈晓宇欣忭地跑到体育憨厚肖小琴眼前，眼里闪着光。他也曾是班里最不会跳绳的孩子，往往很不振。肖小琴耐性性一遍遍示范，告诉他：“动作酌量需要时刻千里淀，你多老到，空闲就会了。”

在福州市麦浦小学，这么的场景往往发生。这所近96%的学生为随迁子女的学校，正通过“成长型念念维”的理念，少量一滴地改造着孩子们对自我、对困难、对成长的领路，擢升他们的心理韧性。

在本年9月举办的中国心理学会步履与健康心理学专科委员会学术年会上，福州市仓山区成长型念念维赋能学术发展技俩的筹商效果，以墙报和表面呈文的模样展示，取得世界心理学大众学者的情切。麦浦小学挂职副校长戴翕昀在会上共享，通过心理学实验对比筹商发现，以“成长型念念维”当作指导，坚执每天科学的心理老师，孩子们在心思景况、幸福感、学习动机等方面发生着可喜的变化。

从心理课堂到家校共育，这所小学用成长型念念维重塑着孩子的心理韧性。

让造作与转折成为成长的“路线”

在心理学中，心理韧性（Resilience）常被称为心理弹性、还原力、回话力或抗逆力。而“成长型念念维”这一看法率先由好意思国斯坦福大学心理学解说卡罗尔·德韦克建议。她认为，东谈主的本事并非固定不变，而是不错通过接力、寻找正确要津、从造作中取得警戒和耐久不懈地学习来培养和发展。念念维款式决定了一个东谈主的发展。

在戴翕昀看来，成长型念念维的中枢在于确信“我不错通过接力变得更好”。她往往在心理课上用哑铃作念实验，让孩子们感受肌肉的力量，告诉他们：“大脑就像肌肉一样，是不错老到的。”

“好多孩子在遭遇困难时，第一响应是‘我不行’‘我作念不到’，这便是固定型念念维的发达。”戴翕昀说，“咱们要作念的，是让他们确信，每一次接力和挑战，王人是在为大脑‘增肌’。”

“往日我发怵老师，因为每次作念错题会让我以为我方很笨。”六年事学生林婷告诉中青报·中青网记者，“当今掀开‘小橘灯’的时候我会想，这些错题也许是矿藏，简略让咱们看到前进的场所。”

在麦浦小学，错题集纳的簿子不叫“错题本”，而是被赋予了蔼然的名字——“小橘灯”。这个充满诗意的名字，来自冰心的散文《小橘灯》。“咱们但愿通过这种款式，让孩子们对造作产生积极的领路。”戴翕昀解释，“造作不是失败的记号，而是成长的路线。”

除了“小橘灯”，学校还诞生了“夸夸墙”。教室里色调秀雅的墙面上贴满了憨厚和同学们彼此饱读励的话语，每当孩子们感到不振或漆黑时，他们不错走到“夸夸墙”前，望望别东谈主对我方的详情，找答信心。

“孩子们看到墙上的夸奖，眼睛里会发光。”麦浦小学教师王效鸿说，“十分是那些往往不太被情切的孩子，当他们发现我方也能被看见、被招供时，扫数东谈主王人变得自信起来。”

“有一次我心情十分差。”林婷回忆，“但当我看到‘夸夸墙’上同学们写给我的饱读励时，我很受饱读吹。当时候就会发现，有东谈主是一直相沿你的。”

这种正向反馈机制对培养心理韧性起到了远程作用。孩子们学会了将转折视为成长的契机，而不是对自我价值的含糊。“成长型念念维的培养，最直不雅的变化是孩子们变得更自信，心理韧性增强。”戴翕昀说。

营造充满成长力量的家校环境

在麦浦小学的心理课堂上，孩子们不仅学习奈何靠近转折，菲律宾修车群还通过“正念好意思学”老师，学会奈何与我方的心思相处。

戴翕昀推测打算了一套“好意思学正念老师”，将正念冥想、古诗词赏析和艺术创作蚁合起来。每周一到周五的课余时刻，她每天组织孩子们进行20分钟的正念冥想，15分钟的诗词赏析，25分钟的正读书写和绘图。

这套老师不仅匡助孩子们缓解了火暴，还让他们养成了雅致的民风。即使在住手老师一个月后，好多孩子依然简略保执温和的景况。

“戴憨厚，你治好了我的失眠。”戴翕昀还紧记一个孩子给我方的反馈。

“当作心理学筹商者，我心爱把选拔权交给孩子们，我确信孩子天生领有属于我方的能源。”戴翕昀在一次心理教师培训课堂上共享，山公会拿着管子拨弄树叶，发达出对事物的兴趣，这是一种生物的本能。孩子会在三四岁的时候不断地问姆妈“为什么”，看到闪亮的火焰会充满惊喜和颤动。这种本能源于基因，源于遗传，是东谈主类贤达的光线。但是，有的孩子早早就丧失了对世界的兴趣和对我方的信心，堕入心思的泥沼。

“咱们要扪心自问，是什么击碎了这些好意思好的光线？也许是物换星移他东谈主的负面评价，也许是发问时被忽视，也许是爸爸姆妈对收货太聚焦，这些王人在褫夺孩子们对事物的兴趣心和追求。”戴翕昀说。

戴翕昀曾在心理经营时遭遇一个外校的女孩，由于小学时受到校园霸凌，升入初中后初始有自伤步履。“我的作念法便是延续尝试简略让她嗅觉好的款式。她心爱《三国小说》，就组织读书会，每周三次给她作念正念指导，还有关班主任给她安排了一个幽默的同桌。”通过读书会、正念老师等款式，女生渐渐走出了灰暗。

在麦浦小学，学校还会依期举办家长课堂，向家长们普及成长型念念维的理念。戴翕昀通过场景化叙事的款式，将成长型念念维融入纯果然故事中，让家长们更容易清醒和领受。

“往日我老是因为孩子收货不好而火暴，甚而会驳诘他。”五年事学生周鑫烁的姆妈告诉记者，“其后我光显了，孩子的成长是一个经过，就像一只慢悠悠的小蜗牛，需要耐性恭候。咱们要作念的是伴随和饱读励，而不是打压。”

“成长型念念维的培养，不成只靠学校，家庭的相沿相通远程。”戴翕昀深知，独一家校协同，才能确切为孩子们营造一个充满成长力量的环境。“咱们往往低估了言语的力量。一句‘你还是很接力了’，一句‘我确信你不错作念到’，王人可能成为孩子心中的一颗种子，空闲生根发芽。”

戴翕昀告诉记者，在福州市仓山区栽种局局长廖青的鼓舞下，仓山区推出《成长型念念维培养推行决策》，引颈全区学校将心理学表面“成长型念念维”，回荡为具象可操作的行径指南。学校将心理学技巧与学校栽种教会深度会通，塑造成心于学生心理健康发展的生态环境，赋能学生毕生健康发展。

在麦浦小学的校园里，有一面“浅笑墙”和一扇“成长门”。每当孩子们走落伍，王人会看到我方和同伴的笑貌。在这条路上，每一个孩子王人被看见、被清醒、被相沿。

“咱们的目标，不是培养绰有余裕的孩子，而是培养有心理韧性、有成长能源的孩子。”廖青说，“每个孩子王人是一朵花，仅仅花期不同。咱们要作念的，是耐性恭候，用心浇灌，让他们在属于我方的时刻里灵通。”

（为保护受访者秘密偷录直播大秀，陈晓宇、林婷为假名）