气温骤降下，平素有慢性消化谈疾病的小伙伴可能会出现胃痛、胃胀、腹痛、嗳酸、泻肚等，甚而会因消化谈出血而去看急诊。消化谈疾病为啥怕冷?天寒地冻，怎么打响“保胃战”?广州中医药大学第一附庸病院脾胃科刘凤斌西席进行解答。

天气清冷会引起消化谈黏膜血管裁减

刘凤斌先容，齐市东谈主群由于不规章饮食、使命压力大、精神垂危，包括胃溃疡、十二指肠溃疡在内的消化谈疾病发病率很高。大部分患者平素莫得昭彰不适，然而冬季天气一刹转冷，消化系统疾病就容易复发或加剧，甚而发生出血。

这是因为较低的气温容易刺激机体交感神经鼎沸，引起消化谈黏膜血管裁减，形成黏膜缺血缺氧。这时患者会进展为上腹胀满、胃脘部冰凉或痛楚、嗳酸、烧心。溃疡一朝侵扰到胃壁毛细血管，就可能引起出血(大出血或慢性出血)。

“胃溃疡、十二指肠溃疡出血常见的症状有黑便、头晕、乏力、神采惨白、呕血、出盗汗、血压着落等。”刘凤斌指示，若出现上述症状，一定要实时就诊，不然，跟着出血量增大，可能会引起休克，甚而危及人命。

热性体质过于温补易出现消化谈出血

齐说“围炉聚炊痛快处，百味消融小釜中”，暖锅、羊汤、涮肉是祥和过冬必不可少的庆典感，广东东谈主还可爱用东谈主参、黄芪等柔润药材煲一窝暖暖的药膳煲全家东谈主享用。消化谈疾病患者还能不可好好享受这些好意思食了?

刘凤斌指示，菲律宾修车群冬季好意思食多有温补功效，关于体质本人就偏热性的东谈主群就可能积热在里，进而导致血热，血热之邪妄行，容易挫伤胃络。这也就意味着会加多消化谈出血风险。因此，他指示，本人有消化谈疾病的东谈主群冬季进补一定要截止。

有消化谈疾病的东谈主群冬季该怎么关爱好体格?刘凤斌提议，最初要审视御寒，腹部幸免受凉，幸免吃生冷食品损耗阳气，从而引起胃痛、胃胀。其次，要幸免吃难消化的、过酸、过甜的食品，有时是过多的肉食等，以免引起消化不良。第三，冬季食疗一定要凭据我方的体质有的放矢。关于体质比拟弱的东谈主群最佳吃一些比拟平性的食品，比如淮山、芡实、百合，其中淮山既不错养阴又不错健脾，极度允洽冬季食用。关于平素容易口干舌燥的东谈主群不错吃点石斛、白茅根、玉竹、泰西参等。对平素干冷比拟重、容易口干口苦、排便欠亨畅、舌苔黄腻的东谈主群，平素煲汤本领可适合加一些清热祛湿的食材，如溪黄草、绵茵陈、火炭母等。关于容易算作冰凉、阳气不及的东谈主群，就不错适合吃些当归生姜羊肉汤来温补了。

记者 陈辉 通信员 刘苡婷横店群演收入曝光