在赛场上，咱们每每会看到畅通员的腰部、腿部、肩部等许多场合，贴着五颜六色的“胶布”。它即是肌内效贴布秀直播大尺度，简称肌贴。肌贴齐有哪些贴法？小小的贴纸会有何如的作用？

记者：这些彩色的肌贴有什么别离？有什么样的作用？

国度体育总局畅通康复连络中心席蕊：肌贴基本构成有三层，最名义的一层是棉布；把它撕开以后有黏黏的胶，这即是医用亚克力胶，是它的第二层；第三层即是背亲纸。

神志可能会起到一些神志上的作用，它们在材质上是莫得什么别离的。比如说有些畅通员就心爱神志亮堂少量的，他以为可能能让他鼎沸起来，关联词关于有些技俩，在进行比赛的时代需要保抓沉静和镇静，比如跳水、射击、射箭等技俩，弗成太鼎沸，这个时代禁受肤色的肌贴就会好少量。

肌贴自己具有一定的弹性，当贴到皮肤上以后，对皮肤会有提拉作用，会加多皮肤跟皮下组织的舛误。皮肤底下有许多血管和淋巴管，当肌肉可能处于炎症疾苦的景况，肌肉可能会有一些肿胀，菲律宾修车群皮下的组织它就会减少，当使用肌贴，加多了皮下的空间以后，就能让血液轮回和淋巴轮回更好，从而为肌肉损害的还原创造致密的环境，这是它作用的机理。它也有一定的驻守成果，在畅通前贴上，也有激活肌肉的作用。

记者：你刚刚先容到肌贴会有不同的功效，针对不同的功效，是不是贴法和剪法、时事也齐会有不同？

国度体育总局畅通康复连络中心席蕊：一般在贴的时代，固定的锚点齐要剪成弧形的，不同的剪法即是，各人能看到的可能有I形、Y形、灯笼形、爪形等，不同的时事是字据不同的需求来的，比如爪形和灯笼形一般是用来消肿和止疼的秀直播大尺度，I形和Y形一般是作用于肌肉功能的，起到激活或闲适的见解，X形贴也起到消减疾苦的作用。